informação
Artigos baseados em estudos científicos que levarão você a subir preciosos degraus na corrida. Contamos com profissionais parceiros de diversas áreas que colaboram com conteúdos para o seu desenvolvimento no esporte.
acelerador
Reviews de produtos diversos, como tênis, sapatilhas, halteres, suplementos, entre outros, para você acelerar de verdade na corrida.
projetos esportivos sociais
Mantemos parceria com o INSTITUTO LUASA SPORTS e com a Correr com Propósitos. Ambas iniciativas buscam aliar a corrida a impactos sociais
ARTIGOS
Reviews de produtos, dicas de treino, suplementos, alimentação, reforço muscular e muito mais, tudo para você correr mais e melhor.
CORRIDA FLIX
A NETFLIX DO CORREDOR
Criada pelo Professor Cleber Guilherme, mestre em Biomecânica do Movimento Humano pela USP, esta plataforma de vídeos infinita é alimentada semanalmente com conteúdos atualizados sobre como correr mais e melhor, incluindo dicas de treino, fortalecimento muscular, alimentação, suplementação, além de produtos e equipamentos para melhorar a sua performance
Assessoria Esportiva
Nas modalidades presencial, online e mista (parte presencial e parte em vídeo). A prática presencial acontece em São Paulo, no Parque Ibirapuera, em três períodos, manhã, tarde e noite. A modalidade online se dá através de vídeos enviados por Whatsapp.
O CÓDIGO DA CORRIDA 72/96
Se você é de São Paulo, venha treinar conosco no Parque Ibirapuera. Se você é de outra cidade, experimente nosso exclusivo método O CÓDIGO DA CORRIDA 72/96 através de treinamento em vídeo enviado semanalmente em seu whatsapp.
O CÓDIGO DA CORRIDA 72/96
Metodologia desenvolvida pelo Professor Cleber Guilherme, visando, sobretudo, o desenvolvimento progressivo do atleta, evitando lesões e fortes dores tão comuns em corredores, mesmo nos mais experientes.
TREINE EM QUALQUER LUGAR
Você pode treinar nos três turnos, conforme sua disponibilidade de horário. E quando seus horários estiverem apertados ou em viagem, receba em seu celular o treino da semana e treine onde estiver.
GRUPOS CORPORATIVOS
A prática de corrida promove a saúde física e consequentemente a saúde mental de seu colaborador. Correr promove a liberação dos neurotransmissores do humor, além de estimular a criatividade. Criar grupos de corrida em sua empresa contribui para a geração de times mais coesos e felizes, portanto, mais produtivos.
MAIS POR MENOS
Grupos Corporativos de treino, recebem como bônus o acesso à plataforma de vídeos educativos CORRIDA FLIX, o netflix do corredor.
INSTITUTO LUASA SPORTS
Um legado de Luiz Antonio dos Santos
Em 2008, Luiz Antonio dos Santos colocou de pé seu maior sonho, uma assessoria esportiva para incentivar a prática da corrida, especialmente entre jovens que vivem em zonas de alta vulnerabilidade social. Falecido no final de 2021, Luiz Antonio foi um grande maratonista, bicampeão da Maratona de Chicago, além da maratona de Fukuoka e bronze no Mundial de Atletismo de 1993. Seu filho, Maxsuel dos Santos Santana ´também é destaque no esporte e faz parte da Seleção Brasileira de Atletismo. A Faculdade da Corrida apoia a Luasa, tendo o Professor Cleber Guilherme como diretor técnico do instituto que atende desde crianças até idosos, tendo como foco a corrida como transformação de vidas, seja como ferramenta para promover saúde, seja como forma de abrir caminhos para quem deseja se aprimorar profissionalmente no esporte.
APOIE UM ATLETA
Faça sua doação diretamente ao Instituto. Entre em contato com Romário dos Santos (11) 98622.2976
SEJA UMA EMPRESA PATROCINADORA
Nós temos um plano para sua marca se destacar. Envie um e-mail para sandra@faculdadedacorrida.com.br
MOVIMENTO CULTURAL E ESPORTIVO PELO AUTISMO
Mova-se por um propósito maior que você
A Faculdade da Corrida se juntou à Correr com Propósitos para realizar um grande movimento em prol da conscientização sobre o autismo através da corrida e ações informativas. O projeto será oficialmente lançado em abril de 2024 e já conta com apoios importantes como a Revista Autismo que divulgará todo o movimento.
PAINEL
Promoveremos uma rodada de discussão sobre as questões mais relevantes que envolvem o tema autismo, com a participação de convidados relevantes, incluindo profissionais da saúde e poder público.
CAMINHE E CORRA PELA CAUSA
Organizaremos caminhadas e corridas em prol do movimento em locais de visibilidade para impactar o maior número de pessoas possível
APOIE ESTA CAUSA
Sua empresa pode ter lugar de destaque neste movimento. Entre em contato e agende um call (11) 98174.5682
LUCAS KSENHUK
Lucas Ksenhuk, autista, artista plástico e praticante de corrida é o embaixador do projeto. Ele estará presente na abertura oficial em abril de 2024.
Nossos alunos
Melhora na performance, perda de peso, convívio social, melhora no humor. Enfim, os relatos comprovam como a corrida melhora a qualidade de vida de nossos alunos.
Em dois anos eliminei 20kg e ganhei disposição e saúde. A corrida está transformando minha vida. Só tenho a agradecer ao Professor Cleber Guilherme”
Andreza Yamada
Desde 2021 no grupo
Fez toda a diferença nos meus resultados como atleta. Técnica é fundamental para evoluir. Foram três pódios na Track&Field Run em menos de um ano com o Prof. Cleber.”
Cícero Clebson
Desde 2023 no grupo
Sem dúvida, o Prof. Cleber Guilherme me fez evoluir muito no esporte, com uma metodologia que me protege de lesões e dores que eu tinha antes de suas orientações.”
Willian Ciarcia
Desde 2022 no grupo
Corrida Flix: plataforma de vídeos educativos de corrida com acesso vitalício. Um vídeo novo por semana
Nosso Propósito
“Nosso propósito é levar saúde para as pessoas incentivando a prática da corrida, além de gerar consciência sobre temas relevantes, tendo a corrida como mola propulsora para disseminar as mensagens, a exemplo do Movimento Cultural e Esportivo pelo Autismo”
Sandra B. Nakao
Fundadora
Cleber Guilherme
Fundador
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